鹿児島おすすめピラティス・ヨガスタジオ21選 | エアリアルヨガや親子ヨガも

 

 

 

 

 

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出典：pilates_studio_sunny

鹿児島市東千石町にある「ピラティススタジオ サニー」は個人レッスンと少人数のグループレッスンから選べ、講師から丁寧な指導が受けられるスタジオ。

マットでのピラティスをはじめ、天井かが吊り下げられている器具（シルクサスペンション）やトランポリンなど、たくさんの器具を使用したピラティスを実施しています。

気軽に受けられる体験レッスンから5か月間の本格的なコースまで提供しており、本気でダイエットを考えているかたにおすすめですよ。

項目	内容
スタジオ名	ピラティススタジオ Sunny
種類	ピラティス
対象	初心者から上級者
プログラムの種類	マットピラティス リフォーマー シルクサスペンション カーディオラティス
住所	鹿児島市東千石町18-15 NCガイドショップ会館 501
アクセス	天文館シネマパラダイス向かいのビル４階
料金	【体験レッスン】 5,000円（税込）～ 【回数券】 36,900円/5回券 71,340円/10回券 206,640円/30回券
営業時間	–
プログラムのスケジュール	–

ピラティススタジオ Sunny

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④アズアイアムスリープラス ヨガアカデミー鹿児島

「アズアイアムスリープラス ヨガアカデミー鹿児島」は、「As I am = ありのままの自分」をコンセプトに、ヨガの効果によって心と身体を劇的に変化できると話題になっています。悩み解決型のヨガスタジオとなっており、「痩せてキレイになりたい」「自分に自信を持ちたい」と思っている方におすすめです。

ヨガに興味はあるけど身体が硬いから自信がない、と思っている方は「はじめてのヨガ」がおすすめ。ケガや病気の療養中で体力に自信がない方は「リハビリヨガ」が適しています。「ママヨガ」や「ピラティス&ダンス」「女性ホルモンヨガ」など、女性に嬉しいプログラムが豊富です。

基本的にはチケット制（回数制）になっていますが、月に何回でも通える「マンスリーメンバー」プランも導入しているので、「ヨガを習慣化したい」「早く上達したい」と思っている方も通いやすいヨガスタジオです。

 

項目	内容
スタジオ名	アズアイアムスリープラス ヨガアカデミー鹿児島
種類	スタンダードヨガ / 陰ヨガ / ピラティス
対象	初心者から上級者
プログラムの種類	はじめてのヨガ リハビリヨガ 女性ホルモンヨガ リラクゼーションヨガ デトックスヨガ シバナンダヨガ 陰ヨガママヨガ ピラティス など。 その他のプログラムは公式サイトをご覧ください。
住所	鹿児島市西田1丁目13-2 田原ビル3F
アクセス	鹿児島市電「高見橋」徒歩5〜10分
料金	【入会金】2,778円 【マンスリーメンバー】マンスリー2：3,704円マンスリー4：6,945円レギュラーマンスリーフリー：8.797円エアリアルマンスリーフリー：11,575円 その他の料金システムは公式サイトをご覧ください
営業時間	10:00〜22:00（不定休）
プログラムのスケジュール	–

アズアイアムスリープラス ヨガアカデミー鹿児島の料金システムやプログラムの詳細を知りたい方は公式サイトをご覧ください。

アズアイアムスリープラス ヨガアカデミー鹿児島

⑤ホットヨガスタジオLAVA 鹿児島天文館店

LAVAは日本最大規模のホットヨガとして全国に430店舗以上展開しています。ほとんどの店舗が駅から徒歩3分圏内という好立地。体験者数は140万人を突破しており、「キツくないのに効果を実感できる」メニューが運動経験の無い女性に人気です。

LAVAは「背中美人ヨガ」や「ほっそり二の腕ヨガ」「美脚ヨガ」など、女性特有の悩みに特化したプログラムも体験可能。初めての方は無料で体験レッスンを受けられるのも嬉しいポイントです。体験日当日に入会すると入会金（通常5,000円）が無料になるサービスもあります。

※料金はキャンペーンや時期によって変更の可能性があります。公式サイトでもご確認ください。

項目	内容
スタジオ名	ホットヨガスタジオLAVA 鹿児島天文館店
種類	ホットヨガ
対象	初心者から上級者
プログラムの種類	ベーシックヨガ　リラックスヨガ　リンパリラックスヨガ　美律ホルモンヨガ　骨盤筋整ヨガ　パワーヨガ初級・中級・上級　お腹引き締めヨガヨガ　フローベーシック・アドバンス　デトックスヨガ　サウンドフローヨガ　ネイチャーヨガ　リンパフレッシュヨガ
住所	鹿児島県鹿児島市中町1-5 マルゼンⅡビル2F
アクセス	鹿児島市電「天文館通駅」より徒歩2分（駐車場・駐輪場なし）
料金	マンスリーメンバー・フリー フルタイム：15,273円/月（税抜き） マンスリーメンバー・ライト フルタイム：9,818円/月（税抜き）デイタイム：8,909円/月（税抜き） マンスリーメンバー・4 フルタイム：8,000円/月（税抜き）
営業時間	平日：9:00〜21:00土日祝：9:00〜18:00
プログラムのスケジュール	1セッション60分

ホットヨガスタジオLAVA 鹿児島天文館店のプログラムやキャンペーン情報は公式サイトをご覧ください。

ホットヨガスタジオLAVA 鹿児島天文館店

⑥REVO Studio（レボスタジオ）きしゃば店

鹿児島で初めてファブリック（布）を使った新感覚の空中ヨガ。布のサポートを利用することで、身体の硬い人や運動経験が無い人、関節に不調を感じている人でも安心して体験できます。また、空中で実践することで無理なく体幹に刺激を与えることも可能。ストレッチやマッサージ、リラックス効果に期待されています。

短時間で効果を得られる「加圧トレーニング」や、骨格のゆがみを整える「グラヴィティヨガ」なども体験できるので、ダイエットやシャイプアップを求めている方にもおすすめです。

女性専用のロッカールームやレッスン前の体調確認など、細かい部分までこだわっているので、安心感も抜群。コラーゲンマシンや酸素カプセルなど、最先端の機器も設置されています。9:30〜21:30までレッスンをおこなっているので、忙しい方でも通い続けられることも魅力です。

項目	内容
スタジオ名	REVO Studio きしゃば店
種類	空中ヨガ/加圧トレーニング/グラヴィティヨガ
対象	初心者から上級者
プログラムの種類	空中ヨガ加圧トレーニンググラヴィティヨガ
住所	鹿児島市荒田二丁目40-9きしゃば整骨院1F･2F
アクセス	騎射場電停より徒歩１分
料金	【空中ヨガ・グラヴィティヨガ・コラーゲンマシン・酸素カプセル60分＋ほぐし10分】5回 8,000円6回 12,000円9回 13,000円10回 18,000円使い放題 15,000円 【空中ヨガ】5回 6,000円6回 10,000円9回 10,000円10回 14,000円
営業時間	平日：8:00〜12:00 / 15:00〜20:00 土曜日は18：00まで。日曜・祝日は定休日
プログラムのスケジュール	1セッション60分

REVO Studio きしゃば店のプログラムや詳細を知りたい方は公式サイトをご覧ください。

REVO Studio きしゃば店

⑦ヨガスタジオ Shanti-Peace（シャンティ ピース）

ヨガスタジオ Shanti-Peaceは、「身体が硬い人のためのヨガ」や「リラックスヨガ」など、ヨガを初めて体験する人に向けられたプログラム数が豊富で、「運動経験がなくても始めやすい」と話題になっています。
アットホームな雰囲気のなかでヨガを楽しめることも継続できる理由のひとつです。

お腹周りをシェイプアップできる「腹筋体幹クラス」や、ダイエット効果のある「パワーヨガ」など、女性に嬉しいプログラムも体験できます。
一見、厳しそうなイメージを思い浮かべますが、実際に体験した方からは「先生がフレンドリーで親しみやすい」と評判。自分の力だけでは継続できないという方にもおすすめです。

 

項目	内容
スタジオ名	ヨガスタジオ Shanti-Peace
種類	ベーシックヨガ
対象	初心者から上級者
プログラムの種類	硬い人のためのヨガ　リラックスヨガ　デトックスヨガ　バクティヨガ　月礼拝　ハタヨガ　骨盤ヨガ　腹筋体幹クラス　シヴァナンダヨガ　パワーヨガ
住所	鹿児島県鹿児島市中央町27-3柚木ビル2Ｆ
アクセス	鹿児島中央駅（東口）より徒歩2分
料金	マンスリーメンバーチケット（月謝制）・マンスリー4＋：5,980円/月・マンスリー6＋：7,700円/月・マンスリーフリー：8,800円/月 ※体験レッスン：1,000円（1回のみ）
営業時間	10:00〜22:00
プログラムのスケジュール	1セッション60分

ヨガスタジオ Shanti-Peaceのプログラムや詳細を知りたい方は公式サイトをご覧ください。

ヨガスタジオ Shanti-Peace

⑧おうちスタイル ヨガソレイユ

「おうちスタイル ヨガソレイユ」は、緑に囲まれた小さな自宅少人数ヨガ教室を開催しています。子連れで通えるヨガスタジオとして注目されており、親子はもちろんのこと、男性も通えるので、夫婦ヨガも楽しめることが魅力です。

ヨガの基本ポーズを学ぶ「はじめてのマイソールクラス」や、身体の不調を改善する「アシュタンガヨガ」、妊婦さんや赤ちゃんと体験できる「マタニティヨガ」のクラスもあります。

少人数制なので、インストラクターが細かい部分まで指導してくれることも魅力です。

レッスンのスケジュールは基本的に8:30〜14:00なので、「出勤前や子どもが学校から帰ってくる前に身体を動かしたい」と思っている方にもおすすめ。
レベルによってレッスン時間が異なるので、集中した環境で取り組むことができます。

 

項目	内容
スタジオ名	おうちスタイル ヨガソレイユ
種類	ベーシックヨガ
対象	初心者から上級者
プログラムの種類	はじめてのマイソールクラス　アシュタンガヨガ ハーフレッドクラス　マタニティ&リラックスクラス　アシュタンガヨガ・ビギナークラス
住所	鹿児島県鹿児島市石谷町（詳細は予約後にメールにて確認）
アクセス	高速道路「松元」出口から車で5分駐車場6台（無料）
料金	【グループレッスン】・ドロップイン：2,000円（1回）・体験2回：2,000円（2回）・5回カード：7,500円（期限12週）・5回カード：9,000円（期限24週） 【プライベートレッスン】・ドロップイン：4,000円（1回）・5回カード：18,000円（5回）・ドロップイン（ペア）：7,000円・ドロップイン（3人）：8,000円
営業時間	8:30〜14:00（日程によって異なる）
プログラムのスケジュール	1セッション60分

おうちスタイル ヨガソレイユのプログラムや詳細を知りたい方は公式サイトをご覧ください。

おうちスタイル ヨガソレイユ

⑨Room

「Room」は、背骨や骨盤の歪みを徒手によって矯正する「カイロプラクティック」と「ヨガ」を融合させた新感覚のヨガスタジオ。内臓や皮膚、自律神経を解剖学的視点から捉え、頭痛や肩こり、腰痛、生理痛などの不調を自分の力で解決できるようになります。

 

ヨガを実践しながら人間の身体の構造や不調の原因を学べるので、ヨガスタジオに通っていないときでも姿勢や食生活などを意識的に改善できると評判です。
マッサージ店のように、一瞬だけの気持ち良さを体験するのではなく、身体の根本を変えることができます。

「猫背・腰痛改善はじめてヨガ」や「身体が硬いスーパー初心者ヨガ」など、目的に合ったレッスンを受けられることも魅力。
ストレス解消や不眠解消に効果的なメニューも豊富にあるので、日常生活を過ごすなかで不調を感じている方にもおすすめです。

 

項目	内容
スタジオ名	Room
種類	カイロプラクティックヨガ
対象	初心者から上級者
プログラムの種類	ユキコヨガマナミヨガアシュタンガヨガ猫背・腰痛改善はじめてヨガ体が硬いスーパー初心者ヨガリラクゼーションヨガノンのオリジナルヨガ中根オリジナルヨガ
住所	鹿児島市中央町21-14 スエヨシビル2階
アクセス	鹿児島中央駅 徒歩1分（駐車場なし）
料金	入会金：4,000円【チケット制】・4回：5,500円・8回：9,500円・12回：13,000円※有効期限は3ヶ月 体験：1,100円（1回のみ）
営業時間	9:30〜19:30（日程によって異なる）
プログラムのスケジュール	1セッション60分

Roomのプログラムや詳細を知りたい方は公式サイトをご覧ください。

Room

⑩OPEN SPACE

「OPEN SPACE」は、鹿児島県で初めて「暗闇ヨガ」を取り入れたヨガスタジオです。
暗闇の中でヨガを実践することでリラックス効果が得られるとともに、不眠症改善や集中力の向上などにも期待されています。

白を基調とした清潔感のあるスタジオと、ヨガウェアなどの物販スペースも充実。ヨガウェアやマットをレンタルしているので、少ない荷物で通うことができます。

「姿勢改善ヨガ」や「肩甲骨ヨガ」「美体幹ヨガ」など、女性に嬉しいプログラムが豊富。
シェイプアップやダイエットはもちろんのこと、ストレス解消にも効果的です。バラエティ豊富なヨガを体験できるので、継続して通えると評判になっています。

 

項目	内容
スタジオ名	OPEN SPACE
種類	ベーシックヨガ / 暗闇ヨガ
対象	初心者から上級者
プログラムの種類	ベーシックヨガ美体幹ヨガ姿勢矯正肩甲骨ヨガ陰ヨガ暗闇ヨガ骨盤調整ヨガ健康美ヨガ猫背改善ヨガ
住所	鹿児島県鹿児島市東千石町２－３８福楽園ビル２階
アクセス	最寄駅：市電「天文館」徒歩2〜3分
料金	マンスリーフリー：9,900円（月）マンスリー4：7,900円（月）マンスリー2：4,900円（月）マンスリーフリーダブル：12,500円（月）デイタイムフリー：8,000円（月） ※体験可能
営業時間	9:30〜20:00（日程によって異なる）
プログラムのスケジュール	1セッション60分

OPEN SPACEのプログラムや詳細を知りたい方は公式サイトをご覧ください。

OPEN SPACE

⑪ヨガ マニプーラ

「ヨガ マニプーラ」は、鹿児島市内を中心に体幹ヨガや歪み改善ヨガを開催しています。

肩こり腰痛、冷え性などの不調は身体の歪みが原因と考えられやすく、ストレッチやマッサージだけでは根本的な解決にはなりません。

「ヨガ マニプーラ」では、姿勢や骨盤を整えてからヨガをおこなうので、効果的に身体の不調を改善できるのです。

基本的なヨガポーズを実践後、ヨガニードラと呼ばれる瞑想をおこなうと、集中力の向上や自律神経の改善に効果があります。ストレスを解消やリラックスしたいと思っている方にもおすすめです。

腹横筋などのインナーマッスルを刺激することで脂肪燃焼効果が高くなり、痩せやすい身体を手に入れることができます。
「筋トレはやりたくない」「楽しく健康になりたい」と思っている方に最適。男性も参加できるので、夫婦ヨガにもおすすめです。

 

項目	内容
スタジオ名	ヨガ マニプーラ
種類	ほぐしヨガ / 歪み改善ヨガ
対象	初心者から中級者
プログラムの種類	マニプーラ男の体幹ヨガ
住所	※開催場所は随時変更（公式HPを参照）
アクセス	※開催場所は随時変更（公式HPを参照）
料金	【マニプーラ】5回：6,000円10回：10,000円パーソナルレッスン：3,000円（60分）ドロップイン：1,600円（1回） 【男の体幹ヨガ】3ヶ月分前納：3,000円（月額計算） ※体験900円
営業時間	開催場所や日程によって異なる
プログラムのスケジュール	1セッション60分

「ヨガ マニプーラ」のプログラムやスケジュールを詳しく知りたい方は公式サイトをご覧ください。

ヨガ マニプーラ

⑫ハロハロ

「ハロハロ」は、「より美しく健康的に輝きたい女性に寄り添いたい」というテーマのもと、女性のために展開されたエクササイズスタジオです。ヨガはもちろんのこと、ストレッチやピラティスなど、自分の目的に合わせてプログラムを選択できることが魅力です。

「身体を引き締める」「身体をリラックスさせる」「女性らしい所作を身につける」ことをコンセプトにしたプログラムで構成されており、幅広い年齢層の女性が通っています。シェイプアップはもちろんのこと、リラックスやストレス解消したい方にもおすすめです。

マタニティストレッチも体験できるので、妊娠中の方も楽しむことができます。入会月はいろんなコースを体験できるお試し期間になります。実際にいくつものコースを通うことで、自分に合ったプランを選べます。2ヶ月目以降も途中コースを変更できるのは嬉しいポイントです。

 

項目	内容
スタジオ名	ハロハロ
種類	ベーシックヨガ
対象	初心者から中級者
プログラムの種類	身体を引き締めるレッスン疲れた身体をリラックスさせるレッスン女性らしい所作を身につけるレッスンママ向けレッスン
住所	鹿児島市照国町15-17大山ビル3F・4F
アクセス	鹿児島市電「いづろ通」徒歩10分
料金	ベーシック会員：4,000円（月額）ピラティスワーク会員：6,600円（月額）ヨガワーク会員：6,600円（月額）コンディションワーク会員：6,600円（月額）エアロビクス会員：6,600円（月額）リセットエアロ会員：6,600円（月額）その他、公式サイトをご覧ください。
営業時間	日程によって異なる
プログラムのスケジュール	1セッション60分

ハロハロのプログラムと詳細について知りたい方は公式サイトをご覧ください。

ハロハロ

⑬トゥリ

トゥリは南インドが発祥と言われている「アシュタンガヨガ」を専門としているヨガスタジオです。初心者クラスでは少人数でのレッスンが行われるので、細かいポイントまでアドバイスをしてくれると評判です。アシュタンガヨガの呼吸法や基本ポーズを習得できます。

「レッドクラス」では、「アサナ＋呼吸＋視線」の流れやペースを先生のカウントに合わせて習得します。参加者全員が同じペースで進行するスタイルなので、アットホームな雰囲気でヨガを楽しみたい方におすすめ。「マイソールクラス」は、自分自身の呼吸をリードしながら、ポーズをおこないます。自主練習がメインなので、自分のペースで進めたい方に適しています。

トゥリは、参加者全員が「マイソールクラス」でヨガを実践できることを目的としており、実際に通い続けている人からは、「始めは何もできなかったけど、今は自分自身の体調や精神状態を管理できている」「レベルアップできた」と評判になっています。

項目	内容
スタジオ名	トゥリ
種類	アシュタンガヨガ
対象	初心者から上級者
プログラムの種類	レッドクラスマイソールクラス
住所	鹿児島市 小川町12-13 G1ビル 3F
アクセス	JR「鹿児島駅」徒歩3分市電「桜島桟橋前駅」徒歩1分 【近隣駐車場】鮮ど市場2F 立体駐車場ニシムタ北埠頭店 立体駐車場
料金	【1ヶ月有効 回数券】4回：7,000円6回：8,500円10回：11,800円 【2ヶ月有効 回数券】4回：9,000円6回：11,800円 【無制限パス 1ヶ月有効】1ヶ月間：15,500円 その他の料金は公式サイトをご覧ください
営業時間	日程によって異なる（公式サイト参照）
プログラムのスケジュール	プログラムによって異なる（公式サイト参照）

トゥリのプログラムやスケジュールを詳しく知りたい方は公式サイトをご覧ください。

トゥリ

⑭ヨガスタジオ ヨガ・マーラ

「ヨガスタジオ ヨガ・マーラ」は、ヨガの流派の中でも基礎的なハタヨガを体験できるスタジオです。ウォーミングアップから始まり、ヨガの呼吸法から太陽礼拝、基本的なポーズを体験できるので、運動経験がない方や身体が硬い人にもおすすめです。

ゆったりとした空間の中で、さまざまなポーズをするので、リラックス効果やストレス解消にも最適。続けていくことで、内臓が正常に働き、深い呼吸ができるようになります。新陳代謝やデトックス効果が高まり、「便秘や冷え性が改善した」と話題になっています。

ヨガマットを無料でレンタルしてくれるので、ヨガを始めるときに準備する物は何もありません。興味本位でヨガを始める方にも適しています。また、男性も受講できることから、親子や夫婦でヨガを楽しむ方もいます。

 

項目	内容
スタジオ名	ヨガスタジオ ヨガ・マーラ
種類	ハタヨガ
対象	初心者
プログラムの種類	ハタヨガ
住所	鹿児島県霧島市国分重久19番地駐車場44台 / 第2駐車場47台
アクセス	公式サイトからお問い合わせください。
料金	入会金・年会費は無料1回：1,500円（都度払い）
営業時間	日程によって異なる（公式サイト参照）
プログラムのスケジュール	プログラムによって異なる（公式サイト参照）

「ヨガスタジオ ヨガ・マーラ」の詳細を知りたい方は公式サイトをご覧ください。

ヨガスタジオ ヨガ・マーラ

⑮体質改善ヨガ教室クールマ-Kuruma-

鹿児島市星ヶ峯にある「体質改善ヨガ教室クールマ-Kuruma-」は、体質改善をメインとした「ダイエット / ヨガサロン」です。スタンダードヨガはもちろんのこと、子連れや妊婦さんを対象としたマタニティヨガも開催しています。初心者でも楽しめるアットホームなスタジオです。

少人数制のレッスンなので、細かいポイントまで指導してくれると評判。身体の硬い人や運動経験がない人でも楽しめるプログラムがたくさんあります。また、産後の体型リカバリーにも最適。プライベートレッスンにも対応しているので「他の人に身体を見られたくない」という方にもおすすめです。

「メルマガ登録で初回500円」「各コース初回50%以上OFF」という嬉しいキャンペーンも実施しているのは嬉しいポイントです。マタニティヨガでは、お母さん達の悩みやアドバイスを共有する場になっているので、「ママ友が増えた」「悩みが解決した」と評判になっています。

 

項目	内容
スタジオ名	体質改善ヨガ教室クールマ-Kuruma-
種類	体質改善ヨガ
対象	初心者から中級者
プログラムの種類	スタンダードヨガ腸キレイダイエットスタンダード・マタニティヨガ
住所	鹿児島県鹿児島市星ヶ峯（詳しい住所は問い合わせ後に確認）
アクセス	JR「広木駅」より車で6分（無料駐車場6台 / 先約順）
料金	【腸キレイダイエット / 3ヶ月マンツーマン】・初回カウンセリング：無料・シェイプアップ体験：2,500円・3ヶ月サポート：360,000円 【スタンダード・マタニティヨガ】・2,000円（初回 1,000円） 【スタンダード・ヨガクラス】・初回体験：1,000円（期間限定）・2回目以降：2,000円 / 1回
営業時間	日程によって異なる（公式サイト参照）
プログラムのスケジュール	プログラムによって異なる（公式サイト参照）

体質改善ヨガ教室クールマ-Kuruma-のプログラムやスケジュールについて詳しく知りたい方は公式サイトをご覧ください。

体質改善ヨガ教室クールマ-Kuruma-

⑯ソラヨガ

「自分の身体の不調は自分で治す」ことをモットーに、老若男女問わず気軽に通えることが魅力のソラヨガ。活動的な生活を送りたい人はもちろんのこと、美容やダイエット目的の方も多く通っています。

「早朝ヨガ」や「アロマリラックスヨガ」、夏季限定の「ノーエアコンヨガ」など、バラエティ豊富なプログラムを体験できます。体質改善ヨガでは、むくみを取り、エネルギー消費しやすい身体に鍛えるので、シャイプアップやダイエット目的の方にもおすすめです。

ヨガマットのレンタルも行っており、必要なものは飲み物とタオルだけ。気軽に通えることも「ソラヨガ」の魅力です。体験レッスンも行っているので、自分の目的に合ったプログラムを選ぶことができます。

 

項目	内容
スタジオ名	ソラヨガ
種類	スタンダードヨガ
対象	初心者から上級者
プログラムの種類	早朝ヨガアロマリラックスヨガナチュラルヒーリングヨガ猫背・腰痛解消ヨガほぐしヨガ体質改善ヨガ その他のプログラムは公式サイトをご覧ください。
住所	鹿児島市高麗町9-28　三宝ビル2階
アクセス	JR「鹿児島中央駅」徒歩15分
料金	【チケット制】3回分：4,500円（2ヶ月有効）5回分：7,000円（3ヶ月有効）10回分：13,000円（4ヶ月有効）20回分：20,000円（7ヶ月有効） ※体験レッスン：500円（初回チケット購入で無料）※ドロップイン：2,000円 その他の料金システムは公式サイトをご覧ください
営業時間	日程によって異なる（公式サイト参照）
プログラムのスケジュール	プログラムによって異なる（公式サイト参照）

ソラヨガのプログラムや料金システムについて詳しく知りたい方は公式サイトをご覧ください。

ソラヨガ

⑰ヨガスタジオ yoga Trinity

「ヨガスタジオ yoga Trinity」は、本場インドの伝統的なヨガを学べる少人数制のアットホームなスタジオです。自然治癒力を高めることを目指しており、リラクゼーションやストレス解消などを目的としている方にもおすすめです。

「ヨガに興味はあるけど、始める勇気がない」「身体が硬いから自信がない」という方は、ビギナークラスがおすすめ。「ヨガをもっと知りたい」「レベルアップしたい」方は、ハタヨガやパワーヨガが最適です。レベルに応じてプログラムを選択できることが「ヨガスタジオ yoga Trinity」の魅力です。

また、ヨガの呼吸法に基づいた体幹トレーニングを実施しており、シェイプアップやダイエットをした方も通うことができます。小学生や中学生を対象としたキッズヨガクラスも開催しており、「集中力が高まるから勉強の成績も上がった」と評判になっています。

 

項目	内容
スタジオ名	ヨガスタジオ yoga Trinity
種類	ハタヨガ / パワーヨガ
対象	初心者から上級者
プログラムの種類	ハタヨガパワーヨガビギナークラスChie コアトレ（初級）ASUKA コアトレ（中〜上級）フローヨガマインドフルネスリラックスフローキッズヨガシニアクラス その他のプログラムは公式サイトをご覧ください。
住所	鹿児島県 荒田1-16-29 　1F
アクセス	荒田、二中通電停（前交通局電停）より徒歩3分
料金	入会金：3,000円月4回：7,000円月6回：9,000円月通い放題パス：12,000円プライベートレッスン：5,000円（※体験：1,000円） その他の料金システムは公式サイトをご覧ください
営業時間	日程によって異なる（公式サイト参照）
プログラムのスケジュール	プログラムによって異なる（公式サイト参照）

ヨガスタジオ yoga Trinityの詳細を知りたい方は公式サイトをご覧ください。

ヨガスタジオ yoga Trinity

⑱ヨガスタジオ凛

「ヨガスタジオ凛」は、アシュタンガヨガをメインで行っている少人数制のヨガスタジオです。「心と体も凛と…」をコンセプトに掲げており、男女問わず気軽に体験できることが魅力です。

入門クラスではアシュタンガヨガの力強い呼吸法や動きに慣れながら太陽礼拝A・Bや、スタンディングポーズ、シッティングポーズを体験します。初心者を対象としているので、丁寧な指導のもと、実践できることが魅力です。

アシュタンガヨガの伝統的な練習法である「マイソール」を採用しており、先生の指導を必要とせず、自分自信のペースでヨガを実践できるまでレベルアップできます。

 

項目	内容
スタジオ名	ヨガスタジオ凛
種類	アシュタンガヨガ
対象	初心者から上級者
プログラムの種類	アシュタンガヨガ入門プライマリーレッド入門・マイソール凛ヨガメソッドヒーリングヨガパーソナルクラスその他のプログラムは公式サイトをご覧ください。
住所	鹿児島県南さつま市加世田村原3丁目20-1
アクセス	公式サイトからお問い合わせください。
料金	【チケット制】8回分：10,000円（3ヶ月有効）10回分：15,000円（3ヶ月有効）5チケット：8,000円（2ヶ月有効） （※初回体験は1,800円）その他の料金システムは公式サイトをご覧ください
営業時間	日程によって異なる（公式サイト参照）
プログラムのスケジュール	プログラムによって異なる（公式サイト参照）

ヨガスタジオ凛を詳しく知りたい方は公式サイトをご覧ください。

ヨガスタジオ凛

⑲わらっぱヨガ

「わらっぱヨガ」は、「ホッとひと息つける空間でヨガを楽しんでほしい」ことをモットーに、リラクゼーションを目的としたヨガメニューを体験できます。公園や広場など、屋外でのヨガを実践することもあり、「開放感が最高」と、評判になっています。

「マインドフルネス瞑想＆ヨガ」や「メンズヨガ」など、バラエティー豊富なプログラムも魅力。出張ヨガも実施しており、「感情をコントロールできるようになった」と、アスリートからも絶賛されています。

ヨガの基本的な呼吸法やポーズを学べることはもちろん、姿勢改善や骨盤調整など、女性に嬉しいプログラムも体験できます。大自然の中でヨガを楽しみたい方におすすめです。

 

項目	内容
スタジオ名	わらっぱヨガ
種類	スタンダードヨガ
対象	初心者
プログラムの種類	マインドフルネス瞑想＆ヨガメンズヨガスキルアップ講座
住所	開催場所は随時変更あり（公式サイト参照）
アクセス	公式サイトからお問い合わせください。
料金	公式サイトからお問い合わせください。
営業時間	日程によって異なる（公式サイト参照）
プログラムのスケジュール	プログラムによって異なる（公式サイト参照）

わらっぱヨガについて詳しく知りたい方は公式サイトをご覧ください。

わらっぱヨガ

⑳ems studio

「ems studio」は、鹿児島県で初めて「エアリアルヨガ＋空中トレーニング」を取り入れたスタジオです。エアリアルヨガは、ハンモックを使用して空中で行うヨガのことです。布を用いることで、地上でおこなうヨガよりも負担をかけずに実践できます。

エアリアルヨガは、全身のバランスをとりながらおこなうので、体幹やインナーマッスルの強化に繋がります。シェイプアップやダイエットを目指している方におすすめ。また、姿勢が改善されることにより、ぽっこりお腹の解消や便秘解消などの効果が期待できます。

「ems studio」は、少人数制のレッスンを採用しているので、周りの視線を気にすることなく、レッスンを受けることができます。一般的なヨガのスタイルとは異なるので、「楽しく効果を実感したい」と思っている方におすすめです。

 

項目	内容
スタジオ名	ems studio
種類	エアリアルヨガ
対象	初心者から上級者
プログラムの種類	エアリアルヨガ空中トレーニング
住所	鹿児島市小松原1-19-6 penguin village101
アクセス	鹿児島市電「笹貫駅」から徒歩10分
料金	公式サイトから直接お問い合わせください
営業時間	日程によって異なる（公式サイト参照）
プログラムのスケジュール	プログラムによって異なる（公式サイト参照）

「ems studio」について詳しく知りたい方は公式サイトをご覧ください。

ems studio

㉑シャンティロータス

シャンティロータスは、南インド発祥のアシュタンガヨガを中心にサウンドヒーリングやアロマトリートメントのプログラムも提供しているスタジオです。身体はもちろんのこと、精神面も整えられると評判になっています。

アシュタンガヨガ伝統の練習法であるマイソールスタイルや、インストラクターのカウントに合わせて同じポーズを進めるレッドクラスも開講しており、自分のレベルに合わせたレッスンを受けられます。

また、ハタヨガやリストラティブヨガも体験できるので、リラクゼーションだけではなく、「活動的な身体になりたい」「姿勢を改善したい」という方にもおすすめです。

 

項目	内容
スタジオ名	シャンティロータス
種類	アシュタンガヨガ
対象	初心者から上級者
プログラムの種類	アシュタンガヨガハタヨガリストラティブヨガ
住所	鹿児島市坂之上（詳しい住所は直接お問い合わせください）
アクセス	ＪＲ指宿枕崎線「坂之上駅」徒歩3分（駐車場7台）
料金	【アシュタンガヨガクラス】5回チケット：7,500円ドロップイン：2,000円【ハタヨガ】5回チケット：6,000円ドロップイン：1,500円
営業時間	日程によって異なる（公式サイト参照）
プログラムのスケジュール	プログラムによって異なる（公式サイト参照）

シャンティロータスの詳細について知りたい方は公式サイトをご覧ください。

シャンティロータス

まとめ

この記事では、鹿児島県にあるヨガ・ピラティススタジオをご紹介しました。スタジオによって特徴や魅力が異なるので、まずはご自身の目的を明確にしておくと店舗を絞り込みやすくなります。