鹿児島ピラティス・ヨガ教室おすすめ19選｜安い教室も

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出典：pilates_studio_sunny

鹿児島市東千石町にある「ピラティススタジオ サニー」は個人レッスンと少人数のグループレッスンから選べ、講師から丁寧な指導が受けられるスタジオ。

マシンピラティスをはじめ、天井かが吊り下げられている器具（シルクサスペンション）やトランポリンなど、たくさんの器具を使用したピラティスを実施しています。

気軽に受けられる体験レッスンから5か月間の本格的なコースまで提供しており、本気でダイエットを考えているかたにおすすめですよ。

料金情報

レッスン料金	都度払い8,200円（税込） 回数制5回36,900円〜（税抜）
体験料金	5,000円（税込）

基本情報

住所	鹿児島市東千石町18-15
アクセス	ー

公式サイト

鹿児島で安い、個人レッスンありヨガ教室15選

鹿児島県のヨガ、ホットヨガ教室はエアリアルヨガやアシュタンガヨガなど種類が豊富です。安いヨガ教室と個人レッスンがあるヨガスタジオを分けて紹介します。

鹿児島の安いヨガ教室11選

グループレッスンで安いヨガ教室は、1レッスン1,000円台で通いやすい店舗が豊富！エアリアルヨガやホットヨガなど、各店舗の特徴や料金をまとめました。

REVO Studio（レボスタジオ）きしゃば店

鹿児島で初めてファブリック（布）を使った新感覚の空中ヨガ。布のサポートを利用することで、身体の硬い人や運動経験が無い人、関節に不調を感じている人でも安心して体験できます。

短時間で効果を得られる「加圧トレーニング」や、骨格のゆがみを整える「グラヴィティヨガ」なども体験できるので、ダイエットやシャイプアップを求めている方にもおすすめです。

女性専用のロッカールームやレッスン前の体調確認など、細かい部分までこだわっているので、安心感も抜群。コラーゲンマシンや酸素カプセルなど、最先端の機器も設置されています。

9:30〜21:30までレッスンをおこなっているので、忙しい方でも通い続けられることも魅力です。

料金情報

レッスン料金	都度払い2,500円（税別） 回数制6回12,000円（税別） 月額8,000円〜（税別）
体験料金	要問い合わせ

基本情報

住所	鹿児島市荒田二丁目40-9 きしゃば整骨院1F･2F
アクセス	騎射場電停より徒歩1分

公式サイト

ヨガスタジオ Bless

ヨガスタジオ Shanti-Peaceは、「身体が硬い人のためのヨガ」や「リラックスヨガ」など、ヨガを初めて体験する人に向けられたプログラム数が豊富で、アットホームな雰囲気のなかでヨガを楽しめることも継続できる理由のひとつです。

お腹周りをシェイプアップできる「腹筋体幹クラス」や、ダイエット効果のある「パワーヨガ」など、女性に嬉しいプログラムも体験できます。

一見、厳しそうなイメージを思い浮かべますが、実際に体験した方からは「先生がフレンドリーで親しみやすい」と評判。自分の力だけでは継続できないという方にもおすすめです。

料金情報

レッスン料金	都度払い2,530円 回数制16回28,160円
体験料金	1,000円

基本情報

住所	鹿児島県鹿児島市武1-10-13
アクセス	鹿児島中央駅西口より徒歩6分

公式サイト

おうちスタイル ヨガソレイユ

「おうちスタイル ヨガソレイユ」は、緑に囲まれた小さな自宅少人数ヨガ教室を開催しています。子連れで通えるヨガスタジオとして注目されており、親子はもちろんのこと、男性も通えるので、夫婦ヨガも楽しめることが魅力です。

ヨガの基本ポーズを学ぶ「はじめてのマイソールクラス」や、身体の不調を整える「アシュタンガヨガ」、妊婦さんや赤ちゃんと体験できる「マタニティヨガ」のクラスもあります。

少人数制なので、インストラクターが細かい部分まで指導してくれることも魅力です。

レッスンのスケジュールは基本的に8:30〜14:00なので、「出勤前や子どもが学校から帰ってくる前に身体を動かしたい」と思っている方にもおすすめ。レベルによってレッスン時間が異なるので、集中した環境で取り組むことができます。

料金情報

レッスン料金	都度払い2,000円 回数制6回6,000円〜
体験料金	2,000円/2回

基本情報

住所	鹿児島県鹿児島市石谷町
アクセス	高速「松元」出口より車で5分

公式サイト

Room

「Room」は、背骨や骨盤の歪みを徒手によって矯正する「カイロプラクティック」と「ヨガ」を融合させた新感覚のヨガスタジオ。内臓や皮膚、自律神経を解剖学的視点から捉え、頭痛や肩こり、腰痛、生理痛などの不調を自分の力で解決できるでしょう。

ヨガを実践しながら人間の身体の構造や不調の原因を学べるので、ヨガスタジオに通っていないときでも姿勢や食生活などを意識的に変わるると評判です。

マッサージ店のように、一瞬だけの気持ち良さを体験するのではなく、身体の根本を変えることができます。

「猫背・腰痛改善はじめてヨガ」や「身体が硬いスーパー初心者ヨガ」など、目的に合ったレッスンを受けられることも魅力。ストレス解消や不眠に効果的なメニューも豊富にあるので、日常生活を過ごすなかで不調を感じている方にもおすすめです。

料金情報

レッスン料金	都度払い2,200円 回数制4回5,500円〜
体験料金	1,100円

基本情報

住所	鹿児島市中央町21-14 スエヨシビル2階
アクセス	ー

公式サイト

OPEN SPACE

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出典：openspace_yogastudio

「OPEN SPACE」は白を基調とした清潔感のあるスタジオと、ヨガウェアなどの物販スペースも充実。ヨガウェアやマットをレンタルしているので、少ない荷物で通うことができます。

「姿勢改善ヨガ」や「肩甲骨ヨガ」「美体幹ヨガ」など、女性に嬉しいプログラムが豊富。シェイプアップやダイエットはもちろんのこと、ストレス解消にも効果的です。バラエティ豊富なヨガを体験できるので、継続して通えると評判になっています。

料金情報

レッスン料金	月額7,900円〜
体験料金	ー

基本情報

住所	鹿児島市東千石町2-38 福楽園ビル2階
アクセス	天文館電停より徒歩5分

公式サイト

ヨガ マニプーラ

「ヨガ マニプーラ」は、鹿児島市内を中心に体幹ヨガや歪み改善ヨガを開催しています。肩こり腰痛、冷え性などの不調は身体の歪みが原因と考えられやすく、ストレッチやマッサージだけでは根本的な解決にはなりません。

「ヨガ マニプーラ」では、姿勢や骨盤を整えてからヨガをおこなうので、効果的に身体の不調を整えられるのです。

「筋トレはやりたくない」「楽しく健康になりたい」と思っている方に最適。男性も参加できるので、夫婦ヨガにもおすすめです。

料金情報

レッスン料金	都度払い1,500円〜 回数制5回6,000円〜
体験料金	1,500円

基本情報

住所	要問い合わせ
アクセス	ー

公式サイト

ソラヨガ

「自分の身体の不調は自分で治す」ことをモットーに、老若男女問わず気軽に通えることが魅力のソラヨガ。活動的な生活を送りたい人はもちろんのこと、美容やダイエット目的の方も多く通っています。

「早朝ヨガ」や「アロマリラックスヨガ」、夏季限定の「ノーエアコンヨガ」など、バラエティ豊富なプログラムを体験できます。体質改善ヨガでは、むくみを取り、エネルギー消費しやすい身体に鍛えるので、シャイプアップやダイエット目的の方にもおすすめです。

ヨガマットのレンタルも行っており、必要なものは飲み物とタオルだけ。気軽に通えることも「ソラヨガ」の魅力です。体験レッスンも行っているので、自分の目的に合ったプログラムを選ぶことができます。

料金情報

レッスン料金	都度払い1,500円 回数制5回7,000円〜 月額7,000円
体験料金	500円

基本情報

住所	鹿児島市高麗町9番28号 三宝ビル 201号室
アクセス	鹿児島中央駅より徒歩15分

公式サイト

ヨガスタジオ yoga Trinity

「ヨガスタジオ yoga Trinity」は、本場インドの伝統的なヨガを学べる少人数制のアットホームなスタジオです。自然治癒力を高めることを目指しており、リラクゼーションやストレス解消などを目的としている方にもおすすめです。

「ヨガに興味はあるけど、始める勇気がない」「身体が硬いから自信がない」という方は、ビギナークラスがおすすめ。「ヨガをもっと知りたい」「レベルアップしたい」方は、ハタヨガやパワーヨガが最適です。レベルに応じてプログラムを選択できることが「ヨガスタジオ yoga Trinity」の魅力です。

また、ヨガの呼吸法に基づいた体幹トレーニングを実施しており、シェイプアップやダイエットをした方も通うことができます。小学生や中学生を対象としたキッズヨガクラスも開催しており、「集中力が高まるから勉強の成績も上がった」と評判になっています。

料金情報

レッスン料金	都度払い3,300円 回数制10回25,300円 月額5,500円〜
体験料金	1,100円

基本情報

住所	鹿児島県 荒田1-16-29 1F
アクセス	荒田、二中通電停（前交通局電停）より徒歩2分

公式サイト

わらっぱヨガ

「わらっぱヨガ」は、「ホッとひと息つける空間でヨガを楽しんでほしい」ことをモットーに、リラクゼーションを目的としたヨガメニューを体験できます。公園や広場など、屋外でのヨガを実践することもあり、「開放感が最高」と、評判になっています。

「マインドフルネス瞑想＆ヨガ」や「メンズヨガ」など、バラエティー豊富なプログラムも魅力。出張ヨガも実施しており、「感情をコントロールできるようになった」と、アスリートからも絶賛されています。

ヨガの基本的な呼吸法やポーズを学べることはもちろん、姿勢改善や骨盤調整など、女性に嬉しいプログラムも体験できます。大自然の中でヨガを楽しみたい方におすすめです。

料金情報

レッスン料金	都度払い1,500円
体験料金	無料

基本情報

住所	鹿屋市串良町岡崎1915-3 2F
アクセス	ー

公式サイト

シャンティロータス

シャンティロータスは、南インド発祥のアシュタンガヨガを中心にサウンドヒーリングやアロマトリートメントのプログラムも提供しているスタジオです。身体はもちろんのこと、精神面も整えられると評判になっています。

アシュタンガヨガ伝統の練習法であるマイソールスタイルや、インストラクターのカウントに合わせて同じポーズを進めるレッドクラスも開講しており、自分のレベルに合わせたレッスンを受けられます。

また、ハタヨガやリストラティブヨガも体験できるので、リラクゼーションだけではなく、「活動的な身体になりたい」「姿勢を改善したい」という方にもおすすめです。

料金情報

レッスン料金	都度払い1,300円〜 回数制5回6,500円〜
体験料金	ー

基本情報

住所	​鹿児島市坂之上
アクセス	坂之上駅より徒歩3分

公式サイト

ホットヨガスタジオLAVA 鹿児島天文館店

LAVAは日本最大規模のホットヨガとして全国に430店舗以上展開しています。ほとんどの店舗が駅から徒歩3分圏内という好立地。体験者数は140万人を突破しており、「キツくないのに効果を実感できる」メニューが運動経験の無い女性に人気です。

LAVAは「背中美人ヨガ」や「ほっそり二の腕ヨガ」「美脚ヨガ」など、女性特有の悩みに特化したプログラムも体験可能。初めての方は無料で体験レッスンを受けられるのも嬉しいポイントです。

料金情報

レッスン料金	都度払い3,300円（税込） 月額8,800円〜（税込）
体験料金	無料

基本情報

住所	鹿児島県鹿児島市中町1-5 マルゼンⅡビル2F
アクセス	鹿児島市電天文館通駅より徒歩2分

公式サイト

鹿児島の個人レッスンありヨガ教室4選

鹿児島でヨガの個人レッスンを受けられるスタジオをまとめました。エアリアルヨガやアシュタンガヨガ、ダイエット専門のパーソナルレッスンなど、魅力的なスタジオを紹介します。

トゥリ

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出典：ashtangayoga_tri_kagoshima

トゥリは南インドが発祥と言われている「アシュタンガヨガ」を専門としているヨガスタジオです。初心者クラスでは少人数でのレッスンが行われるので、細かいポイントまでアドバイスをしてくれると評判です。アシュタンガヨガの呼吸法や基本ポーズを習得できます。

トゥリは、参加者全員が「マイソールクラス」でヨガを実践できることを目的としており、実際に通い続けている人からは、「始めは何もできなかったけど、今は自分自身の体調や精神状態を管理できている」「レベルアップできた」と評判です。

月に1回が上限で、1回5,000円の個人レッスンを受講できます。

料金情報

レッスン料金	都度払い3,500円 月額11,000円
体験料金	4,000円

基本情報

住所	鹿児島市上之園町6-11 2F
アクセス	ー

公式サイト

体質改善ヨガ教室クールマ-Kuruma-

鹿児島市星ヶ峯にある「体質改善ヨガ教室クールマ-Kuruma-」は、体質改善をメインとした「ダイエット / ヨガサロン」です。

スタンダードヨガはもちろんのこと、子連れや妊婦さんを対象としたマタニティヨガも開催しています。初心者でも楽しめるアットホームなスタジオです。

少人数制のレッスンなので、細かいポイントまで指導してくれると評判。身体の硬い人や運動経験がない人でも楽しめるプログラムがたくさんあります。また、産後の体型リカバリーにも最適。

プライベートレッスンにも対応しているので「他の人に身体を見られたくない」という方にもおすすめです。

料金情報

レッスン料金	都度払い2,000円 回数制5回9,000円
体験料金	1,000円

基本情報

住所	鹿児島県鹿児島市星ケ峯3丁目30-21
アクセス	ー

公式サイト

ヨガスタジオ凛

「ヨガスタジオ凛」は少人数制のヨガスタジオ。月に1回、無料開放のヨガレッスンを実施しておりヨガ初心者が始めやすい環境が魅力です。

定期的に男性限定のヨガクラスを開催しています。パーソナルレッスンも行っているので、マンツーマンでしっかり教えてもらいたい方にもおすすめです。

料金情報

レッスン料金	都度払い2,500円 回数制5回8,500円
体験料金	1,500円

基本情報

住所	鹿屋市串良町岡崎1915-3 2F
アクセス	ー

公式サイト

ems studio

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エムズスタジオ　骨を動かす⁉️キツイ筋トレとはおさらばして美ボディになりましょう(@emsaerialyoga)がシェアした投稿

出典：emsaerialyoga

「ems studio」は、鹿児島県で初めて「エアリアルヨガ＋空中トレーニング」を取り入れたスタジオです。エアリアルヨガは、ハンモックを使用して空中で行うヨガのことです。布を用いることで、地上でおこなうヨガよりも負担をかけずに実践できます。

エアリアルヨガは、全身のバランスをとりながらおこなうので、体幹やインナーマッスルの強化に繋がります。シェイプアップやダイエットを目指している方におすすめ。また、姿勢が改善されることにより、ぽっこりお腹の解消や便秘などの効果が期待できます。

「ems studio」は、少人数制のレッスンを採用しているので、周りの視線を気にせずレッスンを受けられます。パーソナルレッスンにも対応しています。

料金情報

レッスン料金	回数制3回7,920円〜（税込）
体験料金	2,200円（税込）

基本情報

住所	鹿児島市小松原1丁目19 6penguin village101
アクセス	鹿児島市電笹貫電停より徒歩5分

公式サイト

まとめ

この記事では、鹿児島県にあるヨガ・ピラティススタジオをご紹介しました。スタジオによって特徴や魅力が異なるので、まずはご自身の目的を明確にしておくと店舗を絞り込みやすくなります。