オンラインヨガ比較！おすすめ人気ランキング22選【初心者さんへ】

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オンラインヨガ・フィットネス

オンラインヨガの料金やサービスを比較してランキング形式でご紹介しています。

「初心者におすすめ」
「料金が安い」
「パーソナルレッスンがあるオンラインヨガ」
「上級者におすすめ」
など、前半では目的に合わせたオンラインヨガをご紹介。

後半ではオンラインヨガサービス22選を一通りチェックできるようになっています。
料金やサービス内容を比較してあなたにぴったりのオンラインヨガサービスを見つけてみてくださいね。

オンライントレーニング関連はこちら

妊婦さん向けオンラインヨガはこちら

オンラインヨガSOELU公式情報はこちら

目次

オンラインヨガ初心者さん向けイチオシサービス

  • ヨガ初心者さんイチオシのサービス
  • できるだけ安いオンラインサービスを夏している
  • マンツーマンでヨガレッスンを受けたい
  • ヨガ上級者が満足できるレッスン

上記の目的別におすすめのサービスを紹介しています。
「20選を一通りチェックしたい！」というかたはこちらからチェックしてみてください。

「そもそもオンラインヨガをよく知らない」「YouTubeとの違いは？」と疑問を先に解決したい初心者さんは下記をチェック！

オンラインヨガ気になる点も解決！

初心者におすすめのオンラインヨガ｜SOELU

  • 初心者でも安心の少人数制ライブレッスン
  • ライブレッスンの他に動画で復習できるビデオレッスンはいつでも見放題！
  • カメラオン受講でも受講者同士の映像は見えない独自配信システム

＼何度でもレッスン受け放題／

SOELUを100円でお試し

業界トップクラスのレッスン数で飽きない
ヨガレッスンの種類も豊富！

SOELUはZOOMを使わず独自のアプリで配信しているので、受講者同士の映像は見えず、アプリの切り替え不要で簡単にオンラインレッスンを受けられますよ。
ソエルユーザーの口コミや評判はSNSでチェックできますので、ぜひ参考にしてみてください！

SOELUだけのメリットも

SOELUのオンラインヨガの特徴を中の人がまとめました。
>> SOELUだけのメリットとは？中の人が特徴を解説します

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コスパ重視！ライブレッスンありで料金がリーズナブルなヨガ

安さで選ぶなら「zup」と「SOELU」！ライブレッスン・動画どちらも視聴できます。
※「zup」はポーズチェックなし。

zup

出典：zup
  • 通常月額2,340円がキャンペーン中は1,560円とライブレッスン最安値
  • 月に150本以上のライブレッスンと400本以上のビデオ動画でヨガ受け放題

zupはライブレッスンとビデオ動画見放題で月々1,560円と最安値。
7日間の無料体験があるのもポイントです。

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SOELU

  • 30日間レッスン受け放題「100円」でじっくり試せる
  • 月々2,178円でライブレッスン受講、動画レッスンは見放題！

SOELUは30日間すべてのサービスを受け放題で100円のお試し期間が魅力。
月額2,178円～でポーズチェックしてもらえる少人数制オンラインレッスンを受けられます。

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パーソナルレッスンがあるオンラインヨガ｜YOGATIVE

出典：yogative_official

  • パーソナルヨガ専門のオンラインヨガサービス
  • 初回無料体験でレッスン内容をお試しできる

yogative（ヨガティブ）はパーソナルレッスンに特化したオンラインヨガ。
マンツーマンのレッスンが無料体験できるので、どんな雰囲気のレッスンなのか気軽にお試しできます。

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上級者におすすめのオンラインヨガ｜ヨガ放題

出典：utlyoga

  • 国内外の有名インストラクター50名以上のレッスンを受講できる
  • ヨガの解剖学や哲学を学ぶレッスンが充実している

50名以上の有名インストラクターのレッスンを自宅で学べ、ヨガ哲学など座学系のレッスンも充実しています。
ヨガの資格取得も可能。

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オンラインヨガおすすめ22選まとめ

おすすめオンラインヨガサービス22選を料金やレッスン数、サービス内容を総合したランキング形式でチェックできます。

① SOELU（ソエル）

＼何度でもレッスン受け放題／

SOELUを100円でお試し

業界トップクラスのレッスン数で飽きない
ヨガレッスンの種類も豊富！

おすすめポイント

  • 朝5時から24時まで一日200本以上のレッスンを毎日開催！
  • ヨガの他にもピラティスやストレッチ、バレエエクササイズなど豊富なメニューが魅力

SOELU（ソエル）は、オンラインヨガのライブレッスン本数(月7,000本以上)・講師数(350名以上)が多く、レッスン実施時間も早朝から深夜0時まで、と自由度の高さが特徴です。
ライブレッスンは1日に200本前後あり、ほぼ1日中レッスンが用意されているので、都合の良い時間でレッスンを受けやすくなっています。

独自のママ向けサービス「赤ちゃん泣いたら保証」も用意されているので、赤ちゃんがいる中で自宅ヨガをするママでも利用しやすいんです。

＜ソエルの「赤ちゃん泣いたら保証」とは＞
生後0〜36ヶ月の赤ちゃんがいるママ向けのサービスです。
ライブレッスン中に赤ちゃんが泣いてしまい、レッスンを途中退席したときや赤ちゃんが理由でキャンセルする場合、レッスンで消費したチケットが補填されます（月3回まで）。

忙しくて自由な時間が取れにくい女性や、子育て中のママのストレス発散と体のケアにぴったりなオンラインヨガサービスです。

料金月額2,178円(税込)～
ライブレッスン〇
レッスンスケジュール朝6時〜24時
1日100本前後　毎日
レッスン時間30分〜60分
インストラクターの数150名以上
ヨガ動画〇

公式サイトを見る

SOELUを含めて受け放題サービスに絞ってオンラインヨガを選びたい方は下記記事もご覧ください。

関連記事：オンラインヨガの受け放題があるサービス13選！最安値は？

②クラムる

出典：クラムる

おすすめポイント

  • 1回15分の集中型レッスンでスキマ時間を有効活用
  • ライブレッスン受け放題が3,080円（税込）とリーズナブル！

クラムるはヨガとピラティスをメインにしているオンラインヨガサービス。
一回のライブレッスンが15分と決まっているので、ちょっとした空き時間にヨガを取り入れることができます。
月額3,080円（税込）でライブ・動画ともに受け放題なのも嬉しいですね。

料金3,080円（税込）
ライブレッスン〇
レッスンスケジュール朝6時～22時半まで
1日35本前後
レッスン時間15分
インストラクターの数50名
ヨガ動画〇

公式サイトはこちら

③zup

出典：zup

おすすめポイント

  • 1,560円とリーズナブルな価格でヨガレッスンのライブ動画が見られる
  • 400本以上のレッスン動画はいつでも視聴可能

zupはとにかくコスパ重視のかたにおすすめのサービス。
ライブレッスンではポーズのチェックがないので動画を見ながらもくもくと頑張りたいかたに最適です。

料金2,340円⇒キャンペーン中は1,560円
ライブレッスン〇
レッスンスケジュール朝8時から21時まで
1日約10本
レッスン時間–
インストラクターの数多数
ヨガ動画〇

公式サイトはこちら

④LAVAうちヨガ＋

出典：lavayoga_official

おすすめポイント

  • ホットヨガスタジオLAVAの経験豊富なインストラクターのレッスン
  • 4,180円（税込）がキャンペーン中3,498円（税込）で月50回まで受講可能

LAVAうちヨガ＋は、全国に店舗を展開している「ホットヨガスタジオLAVA」が運営しているオンラインサービスです。
動画見放題もあり別料金でマンツーマンレッスンも選べます。

料金4,180円（税込）
キャンペーン中3,498円（税込）
※月50回迄
ライブレッスン〇
レッスンスケジュール平日朝6時～22時まで
（土日は朝8時～）
レッスン時間–
インストラクターの数4名
ヨガ動〇

公式サイトはこちら

⑤yoggy air（スタジオヨギー）

出典：studioyoggy

おすすめポイント

  • ヨガ・ピラティス中心のライブ・動画レッスンが受け放題
  • 全国展開しているスタジオのサービスだから高クオリティ

ヨガやピラティス、ビューティ・ぺルヴィスに特化したレッスンを朝6時～22時まで開催しています。
実店舗も運営しているのでレッスンの質は保証付き。
初回体験無料でどんなサービスか気軽にお試し可能です。

料金6,578円（税込）
ライブレッスン〇
レッスンスケジュール朝6時~21時台
レッスン時間30～60分
インストラクターの数60名以上
ヨガ動画〇

公式サイトはこちら

⑥ヨガステ

出典：yoga_sta

おすすめポイント

  • 女性限定のオンラインヨガだから安心して利用できる
  • ヨガスタジオの経験豊富な先生からレッスンを受講できる

ヨガステは女性専用のオンラインサービスなので、ZOOMを使ったレッスンでも安心できます。
店舗で指導している経験豊富なインストラクターからレッスンを受けられます。
スタジオとオンライン、両方利用可能なお得なプランもありますよ。

料金6,490円～
ライブレッスン〇
レッスンスケジュール6時15分から22時45分まで
1日15本前後
レッスン時間–
インストラクターの数–
ヨガ動画×

公式サイトはこちら

⑦アンダーザライト ヨガ放題

出典：utlyoga

おすすめポイント

  • 国内外の有名講師が指導してくれ、上級者にもおすすめ
  • 1週間2,000円でお試し体験できる

「ヨガ放題」は月額7,000円ですべてのサービスが使い放題。
予約不要でいつでもライブレッスンを受講できます。
国内外で実績のある講師の指導を受けられ、中級者～上級者向けのクラスも充実しています。
気になるかたは1週間レッスン受け放題で2,000円のウィークリーチケットでお試しできますよ。

料金7,000円
ライブレッスン〇
レッスンスケジュール8時～
レッスン時間30分～60分
インストラクターの数–
ヨガ動画〇

公式サイトはこちら

⑧オンラインヨガスタジオ 自宅 de ヨガ

出典：jitakudeyoga

おすすめポイント

  • グループレッスンとパーソナルレッスンが選べる
  • メンタルケアができるクラスも展開している

「オンラインヨガスタジオ 自宅 de ヨガ」は、メンタルケアルームといった心に寄りそうメニューが特徴。
ヨガはグループレッスンの他に、インストラクターと一対一で行えるパーソナルレッスンも提供されています。

料金月額2,980円～
（月2〜4回）
ライブレッスン〇
レッスンスケジュール朝9時〜22時まで
1日3〜5本
月曜定休日
レッスン時間30分〜60分　
インストラクターの数–
ヨガ動画〇

公式サイトはこちら

⑨AimaniYOGA

出典：aimani_yoga

おすすめポイント

  • アーカイブ動画の配信で参加できなかったレッスンも視聴できる
  • 3,960円（税込）ですべてのレッスン受け放題

aimaniyogaは初回無料、月々3,600円ですべてのコンテンツを利用できます。
参加できなかったライブレッスンは後日アーカイブ配信され、気になったレッスンはすべてチェックできますよ。
家族や友人とヨガレッスンを受ける際は追加料金不要。
一日のレッスン数が少ないので事前に確認しておきましょう。

料金3,960円（税込）
ライブレッスン朝9時～22時まで
レッスンスケジュールZoom
レッスン時間〇
インストラクターの数〇
ヨガ動画〇

公式サイトはこちら

⑩KU-YOGA（クーヨガ）

出典：kuppe9350

おすすめポイント

  • 経験豊富なインストラクターのレッスン
  • 朝ヨガ、夜ヨガの習慣が身につく

大阪のヨガスタジオが運営しているオンラインヨガサービスです。
大阪以外にお住いの方でも利用可能。
毎週朝と夜、決まった時間にレッスンが始まるので、ヨガ習慣を身に着けたいかたにおすすめ。
口コミでも評判の経験豊富なインストラクターのオンラインレッスンを受けることができますよ。

料金700円/回
ライブレッスン〇
レッスンスケジュール21時半〜22時　1日1本
火曜、木曜、日曜のみ
レッスン時間30分
インストラクターの数–
ヨガ動画×

公式サイトはこちら

⑪Olulu（オルル）

出典：olulu_online

おすすめポイント

  • 様々なインストラクターのレッスンを受講できる
  • 会員登録のみで、利用料は無料！

オルルは、ヨガ好きのかたとインストラクターをつなぎ、ヨガ講師とマッチングできるサービスです。
ライブレッスンと動画レッスンがあり、会員登録すればどれも無料でアクセスできます。

料金無料
ライブレッスン〇
レッスンスケジュール不定期
レッスン時間–
インストラクターの数–
ヨガ動画〇

公式サイトはこちら

⑫yoga i.um -ヨガアイアム-クラウドスタジオ

出典：yogaium_official

おすすめポイント

  • 「ヨガトレ」という独自のメソッドを受講できる
  • 同居してる家族はヨガレッスン無料

ヨガアイアムでは「ヨガトレ」という独自のメソッドを展開しています。
こころとからだを自在にコントロールし、悩みのない日々をおくることを目的とします。
一緒にお住まいのご家族なら無料でレッスン受けられるサービスも。

料金11,000円（税込）
ライブレッスン〇
レッスンスケジュール朝6時半から22時半まで
（一日に5回）
レッスン時間–
インストラクターの数–
ヨガ動画〇

公式サイトはこちら

⑬YOGA-EVENT.jp主催オンラインヨガレッスン

出典：yogaevent.jp

おすすめポイント

  • 1レッスン500円からのリーズナブルな価格
  • 予約なしでライブレッスンを受けられる

YOGA-EVENT.jpはさまざまなヨガイベントやオンラインのヨガレッスンの情報を配信しています。
オンラインレッスンは1回500円、もしくは月額2500円から選べてリーズナブル。
予約無しで受講できるも便利ですね。

料金500/回
2,500円/月額
ライブレッスン〇
レッスンスケジュール不定期
レッスン時間–
インストラクターの数–
ヨガ動画×

公式サイトはこちら

⑭NAS LIVE

出典：nas_livelesson

おすすめポイントおすすめポイント

  • 月額990円で月200本以上のレッスンが受け放題
  • 20分間の無料レッスンを体験できる

「NAS LIVE」はスポーツクラブ「NAS」のオンラインライブ配信サービスです。
スポーツクラブ会員でなくても入会でき、月額990円（税込）とリーズナブルな料金が魅力。
筋トレ系のエクササイズなどヨガ以外のレッスンも豊富なので、色々な運動を試したいかたにおすすめです。
動画配信がないので、あらかじめレッスン時間を確認しておきましょう。

料金月額990円（税込）
550円/1レッスン
ライブレッスン〇
レッスンスケジュール7時～22時30　1日8～11本
レッスン時間30分
インストラクターの数–
ヨガ動画×

公式サイトはこちら

⑮fimot（フィモット）

出典：fimot_official

おすすめポイント

  • 30日間100円でお試しできる
  • ヨガやピラティスがメインのライブレッスン

fimotはヨガやピラティスなどのエクササイズを中心にライブ配信しているサービスです。
30日間100円のお試し期間でじっくり体験できます。
月額990円/2回から選択可能。
ビデオ配信が無くライブ配信のみで、インストラクターからポーズチェックをしてもらえます。

料金980円（税込）～
ライブレッスン〇
レッスンスケジュール5時～24時　1日約20本
レッスン時間30分
インストラクターの数–
ヨガ動画×

公式サイトはこち

⑯ドゥミ ルネサンス

出典：demi_renaissance_official

おすすめポイント

  • 池袋にあるスタジオのレッスンをオンラインで体験できる
  • スタジオとオンラインのお得なプランも

「ドゥミ ルネサンス オンライン」は池袋に店舗をかまえるスタジオのオンラインサービスです。
スタジオ利用者はオンラインとあわせてお得なプランも。
オンラインのみの利用は受け放題プランがあります。
一日のレッスン数が10本前後なので、自分のライフスタイルに合う時間かどうかチェックしてみましょう。

料金4,290円（税込）
ライブレッスン〇
レッスンスケジュール不定期
レッスン時間30分
インストラクターの数–
ヨガ動画×

公式サイトはこちら

⑰class mall(クラスモール)

出典：classmall_official

おすすめポイントおすすめポイント

  • 都度払いで好きなインストラクターのレッスンを選べる
  • 60分のレッスンでじっくりヨガ指導を受けられる

class mall(クラスモール)は月謝制ではなく、1回のレッスンごとの支払いなので気軽に参加できます。
先生は審査制になっており質の高い指導を受けられるのが特徴です。
都度払いで、色々な先生のレッスンをうけてみたいかたにおすすめですよ。

料金クラスによる
ライブレッスン〇
レッスンスケジュール不定期
レッスン時間不定期
インストラクターの数–
ヨガ動画–

公式サイトはこちら

⑱MELON ONLINE

出典：melon_meditation

おすすめポイント

  • 2週間の無料体験でしっかり試せる
  • 「マインドフルネス」を自宅で実践できるプログラム

MELON ONLINEはこころのつかれや脳の負担を減らす「マインドフルネス」をインストラクターの誘導で実践できるサービスです。
ひとりでは難しい瞑想も、先生のサポートによりスムーズに行えるようになるでしょう。
2週間の体験期間があるのも嬉しいですね。

料金月額3,850円（税込）
ライブレッスン〇
レッスンスケジュール6時～22時
レッスン時間–
インストラクターの数–
ヨガ動画〇

公式サイトはこちら

⑲YOGATIVE（ヨガティブ）

出典：yogative_official

おすすめポイント

  • 日本初のパーソナルオンラインヨガに特化したサービス
  • 初回50分の無料体験あり

ヨガティブは日本初のパーソナルに特化したオンラインサービス。
一対一で指導を受けられるから、他人に気をつかわず集中してレッスンを受けたいかたにおすすめです。
月額料金と回数券と選べ、忙しい方も無駄なく受講できますよ。
初めてのかたはカウンセリングを含めた初回50分間の無料体験があります。

料金5,800円/2回
56,000円/16回
ライブレッスン〇
レッスンスケジュール–
レッスン時間–
インストラクターの数30名以上
ヨガ動画×

公式サイトはこちら

オンラインヨガのパーソナルレッスンに絞って選びたい方は、下記記事もご覧ください。

関連記事：オンラインヨガのパーソナルレッスン4選！料金やサービスを比

ビデオレッスンに特化しているオンラインヨガランキング3選

リアルタイムで先生のレッスンを受けるのではなく、動画を視聴するタイプの「ビデオレッスン」タイプ3選をご紹介します。
ライブレッスンがないので料金設定が安いのがメリットですね。

①LEAN BODY（リーンボディ）

出典：leanbodyjp

おおすすめポイント

  • ヨガやピラティス、ダンスなどさまざまなエクササイズ動画を視聴できる
  • 2週間の無料体験期間あり

LEAN BODYはヨガ・ピラティスを始め筋トレやダンスなど豊富なメニューが特徴です。
話題の有名インストラクターの動画を視聴可能で、月額980円～とリーズナブル。
2週間のお試し期間があるので色々な動画にチャレンジできますね。

料金980円（税込）～
レッスン時間–
動画数500本以上

公式サイトはこちら

② Yogalog（ヨガログ）

出典：Yogalog

おすすめポイント

  • ヨガ動画の数が日本最大級
  • 中級者、上級者向けの動画が充実している

「Yogalog（ヨガログ）」は、日本最大のオンラインヨガ動画配信サイトです。日々新しいヨガ動画が配信されており、最新のヨガプログラムを受けられます。

動画は常時500本以上用意されており、動画の視聴制限がないのでお気に入りの動画を何本でも視聴可能です。
動画の数がとにかく多いので、色々なポーズを学びたい中級者、上級者の方に特におすすめです。

料金1,800円（動画見放題）
レッスン時間5分〜90分
動画数500本以上

公式サイトはこちら

③YOGABOX（ヨガボックス）

出典：YOGABOX

おすすめポイント

  • 月額980円でヨガのレッスン動画見放題
  • 毎週3本の新しい動画が更新されるから飽きない

「YOGABOX（ヨガボックス）」は、「Yogalog（ヨガログ）」同様にヨガ動画の配信に特化しているオンラインヨガサービスです。
「Yogalog（ヨガログ）」よりもリーズナブルで、動画数は少なめとなっています。
週に3本新しいヨガ動画が更新され、飽きずに続けられます。
動画選びに迷わないというメリットがあるので、ヨガ初心者のかたにおすすめです。

料金980円（動画見放題）
レッスン時間1分〜40分
動画数200本以上

公式サイトはこちら

初心者さんはこちらも必見！流派別オンラインヨガレッスン

興味のあるヨガ流派やレッスンが決まっているオンラインヨガ初心者さんは、さらに絞って選ぶのもおすすめです。

流派や種類別オンラインヨガ比較記事

ヨガインストラクターに聞いたオンラインヨガの正しい選び方

実際にオンラインヨガのサービスを選ぶときのポイントを、現役ヨガインストラクターNatsumi先生に聞いてきました！

Natusmi先生
Natusmi先生

選び方がわかっていると、自分にぴったりのオンラインヨガを見つけやすくなりますよ！たくさんのサービスの中で迷っているうちに「やっぱり面倒だからやめよう」と、始める前に挫折することもありません。

まずライブレッスン型かビデオレッスン型で候補を絞ろう

まず大事なのは、ライブレッスン中心でヨガをするか、ビデオレッスン中心にするか決めておくこと。

どちらのタイプでヨガをするかあらかじめ決めておけば、候補を絞りやすくなります。

どちらに決めるか迷ったら、メリット・デメリットを比較して決めてみてください。

ライブレッスン型、ビデオレッスン型それぞれのメリット・デメリットを先生のアドバイスをもとにまとめました。

ライブレッスン型
  • 予約をすることで強制力が働き面倒でもサボらず続けられる
  • 正しい動きを学びやすい
  • ポーズ指導してもらえるオンラインヨガなら楽しく続けられる
  • 深夜や早朝はレッスンがないのでヨガができない
ビデオレッスン型
  • 24時間いつでもヨガができる
  • ライブレッスン型より料金が安い
  • 指導してもらえないので細かい動きがわかりづらい
  • 一人でヨガをするのでサボりやすい
Natusmi先生
Natusmi先生

ヨガをする習慣を身に付けたいなら、自宅でヨガスタジオ気分を味わえるライブレッスン型がおすすめです。ビデオレッスン型でもYouTubeなら無料なので、ライブレッスンとビデオレッスン両方を楽しめますよ。

ライブレッスン型は1日に開催されるレッスン回数をチェックしよう

ライブレッスンが何時から何時まで行われているのかチェックしましょう。
時間の選択肢が多いほど、自宅ヨガの自由度が高くなります。

Natusmi先生
Natusmi先生

1日の中で、自由に過ごせる時間帯にライブレッスンがあるかどうか確認してみてください。
日によって自由に過ごせる時間帯が違う人でも、ライブレッスンの提供時間が長いオンラインヨガなら、レッスンを受けやすくなりますよ。

レッスンの種類が豊富なオンラインヨガを選ぶ

ライブレッスン型、ビデオレッスン型どちらも、レッスンの種類が豊富なオンラインヨガを選びましょう。

自宅ヨガは手軽に行えますが、自分のレベルに合っていないヨガだと辛くて続けにくくなります。

レッスンの種類が豊富なオンラインヨガは、初心者向けの簡単なレッスンから上級者向けの強度の高いレッスンまで用意されています。

Natusmi先生
Natusmi先生

初心者なら初心者向けのライブレッスンや動画が豊富にあるかどうか、中級者や上級者なら、自宅でも満足できる充実したレッスンがあるか、実際に体験して確認してみましょう。

気になるオンラインヨガはお試し体験してみる

オンラインヨガを続けられるかどうか、自分に合うレベルかどうかを最終確認するために、できるだけお試し体験をしてみてください。

Natusmi先生
Natusmi先生

動画を見ながら自宅ヨガをするのと、ライブレッスンでヨガをするのは全く違います。実際に体験することで自分にはどちらが続けやすいのかわかるので、無料体験があるオンラインヨガはぜひ一度体験してみてくださいね。

オンラインヨガへの疑問解決に下記記事もチェック！

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まとめ

オンラインのヨガサービスは体験レッスンを定期的に開催しているので、選ぶポイントを参考にまずは体験してみて相性を確かめてみてください！

SOELUメディア編集部

SOELUメディア編集部

続けやすさ、ユーザー満足度No.1、累計受講回数100万回！国内最大級オンラインヨガ・フィットネスSOELUのメディア編集部です。あなたの生活に溶け込むヨガ...

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