![ヨガマット](https://soelu.com/articles/wp-content/uploads/2021/06/yoga-matjpg-500x398.jpg)
切る?ヨガマットの捨て方と分別・処分方法や意外なリサイクル方法!
ヨガマットの捨て方に悩んだことはありませんか? 「ヨガマットは粗大ゴミ?可燃ごみ?」「分別はどうなるの?」「リサイクルはできる?」など、ヨガマットを捨...
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「風邪をひいているときにヨガをしていいの?」風邪の度合いによりますが、ひきはじめ程度の風邪であれば、ヨガが体の回復を助けてくれるでしょう。 とはいえ、...
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産後ヨガの効果や、産後ヨガをいつから始められるのか、おすすめポーズ、自宅で楽しむ方法をマタニティヨガインストラクターが徹底解説。 産後ヨガは産後の骨盤...
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