無料ボクシング・エクササイズアプリ5選！自宅でできる脂肪燃焼トレーニング
「ボクシング・エクササイズは自宅でできない」と思っていませんか？
ジムやスタジオに通えず、ストレスが溜まりがちな毎日を送っているかたにおすすめなのが「ボクシング・エクササイズアプリ」です。
アプリを使って、自宅で気軽にボクシング・エクササイズを楽しみましょう！本記事では、無料のボクシング・エクササイズアプリ5選をまとめました。
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当日予約OK、ヒップアップやウエスト引き締めトレーニングなど筋トレレッスンも！
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目次
自宅での運動に！おすすめ無料ボクシング・エクササイズアプリ5選
無料でダウンロードできるボクシング・エクササイズアプリを5つご紹介します。android（アンドロイド）のみのアプリ、iphoneとandroidどちらも対応しているアプリがあります。
自宅で受講できるボクシング・エクササイズレッスンも！
自宅で受講できるキックボクシング・エクササイズレッスンを編集部員が体験しました。肌寒い秋に体験したのですが、レッスン後は汗だくに！
>> ボクシング・エクササイズのオンラインレッスンを体験してみた！
①自宅でキックボクシングフィットネストレーニング
- 対応端末：Android
- 言語：英語
「自宅でキックボクシングフィットネストレーニング」もレビュー4.7と高評価な無料アプリです。
トレーニングの履歴をGooglefitnessに自動で同期します。運動後の消費エネルギーが表示されるので、どれくらいエネルギーが消費されたか視覚化されモチベーションアップになります。
英語表記のみのアプリです。
②女性のキックボクシングフィットネス
- 対応端末：Android
- 言語：英語
高レビューのアプリ「女性のキックボクシングフィットネス」は、女性だけでなく男性にもおすすめのアプリです。
基本の動きから上級者向けまで充実しています。
以前チョイスしたトレーニングは履歴で閲覧可能です。3D画像なので動きが分かりやすいのがポイント！
英語表記のみのアプリです。
③女性のための運動 – レディースフィットネス、体重を減らす
- 対応端末：Android
- 言語：日本語
androidアプリ「女性のための運動 – レディースフィットネス、体重を減らす」は、インストール数が8万以上、レビュー評価が4.9と高評価です。
日本語表記のアプリで使いやすく、個人の運動プランを作成できます。
リマインダ機能で三日坊主を防止、体重を記載し、痩せていく過程を確認できる機能など、継続できる仕組みがあります。
④デイリーワークアウト – エクササイズフィットネスルーチン
- 対応端末：Android, iPhone
- 言語：日本語
android・iphoneの両方に対応している「デイリーワークアウト – エクササイズフィットネスルーチン」の無料バージョンアプリです。無料版は広告が表示されます。広告が表示されない有料バージョンも展開しています。
希望のトレーニング時間、部位が選べるので鍛えたい部分を重点的に鍛えられるでしょう。
⑤ダイエットが楽しく続く！音声フィットネス BeatFit（30日間無料）
- 対応端末：Android, iPhone
- 言語：日本語
「ダイエットが楽しく続く！音声フィットネス BeatFit」は30日間無料で使えるアプリです。30日後は、月額817円～の利用料がかかります。
様々なエクササイズ動画の視聴ができます。「1ヶ月ダイエットプログラム」「美脚づくりメソッド」など、目的別に合わせた特集を展開しています。
「音声でトレーナーが励ましてくれるので頑張れる！」という口コミが多く、有料でも人気のアプリです。
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人気ボクシング・エクササイズ動画｜ダイエットにおすすめ
アプリの他に、ボクシング・エクササイズ動画を見ながらの実践もダイエットに効果的です。
腹筋と太もも、うで。背中を引き締められるボクシング・エクササイズ動画です。ハードな内容ですが、やってみるとあっという間クリア出来てしまいます。
まとめ
ボクシング・エクササイズアプリ5選、そしておすすめの動画をご紹介いたしました。
ボクシング・エクササイズは短時間で消費エネルギーが多く、ダイエット、体力づくりにぴったりのエクササイズです。ボクシング・エクササイズで楽しくダイエット、運動不足を解消しましょう！
プロのレッスンを受講できるアプリも！
オンラインフィットネスSOELUのアプリなら、おうちでプロによる指導付きボクシング・エクササイズレッスンをアプリで受講できます！
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きつくてやめたくなっても最後まで頑張れます。
「自分の体型を先生や他の受講者に見られるのが恥ずかしい！」
指導付きカメラオン受講でも受講者同士の映像は見えませんし、指導なし・カメラオフ参加だって可能。
