オンラインフィットネス【ライブ配信充実サービス限定】まとめ9選

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自宅で運動不足を解消できるオンラインのフィットネスは、ライブレッスン型やビデオ配信型、パーソナル型とさまざまな受講方法があります。

ライブ配信が充実しているオンラインフィットネスは、指導付きのサービスの場合モチベーションを維持しやすいというメリットがあるので、続けられるか不安な方や一人で動画を見ながら運動しても挫折した経験があるという方におすすめです。

本記事では、ライブ配信に力をいれているオンラインフィットネス9選をまとめました。

1年間の継続率80%!※1
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※1 2019/8〜2020/8ご入会のユーザー様の1年後状況の自社調べ
※2 調査元:トラミー調べ/調査期間:2020年10月30日~2020年11月5日/調査人数:301名/調査方法:インターネット調査

ライブ配信が充実しているオンラインフィットネス9選

ライブ配信型オンラインのフィットネスを見るときに注目して欲しいのは、「1日に開催されるライブ配信数」と「画面越し指導の有無」です。

ライブレッスン数が多いほど、自分の都合の良い時間帯や、エクササイズのメニューを選べます。

指導付きのライブレッスンなら、インストラクターが画面越しに受講者のフォームチェックを行い、受講者はインストラクターに見られているという程よい緊張感があるので、挫折せず続けやすいというメリットがあります。

ただし、ライブレッスンは自分以外にも参加者がいるため、ポーズ指導を受けると他の受講者に自分の映像を見られるというデメリットも※。人目が気になる方やマイペースに受講したい方は指導なしのサービスから試してみると良いでしょう。

オンラインフィットネスSOELU(ソエル)では、ポーズ指導時でも受講者同士の映像が見えない配信システムでライブレッスンをお楽しみいただけます!

SOELU 詳しくはこちら >

ここからは各社ライブレッスンの本数やポーズ指導、ビデオレッスンの有無などをまとめながら9社をご紹介します。

SOELU(ソエル)

おすすめポイント

  • 一日のライブ配信数が200本以上!
  • 早朝5時台~深夜1時台までライブレッスンを開講
  • 指導付きでも受講者同士の映像が見えないので安心
  • ボクシング・エクササイズやサーキットトレーニングなどハードなエクササイズも充実
  • 体験期間中すべてのレッスンが100円で受け放題

SOELU(ソエル)一日のライブ配信数が200本以上!早朝5時から深夜1時台まで、お好きな時間にオンラインでレッスンを受けられるので、スケジュールの自由度はピカイチ。

SOELU オンラインヨガ
双方向オンラインヨガサービスで認知率や利用率、顧客満足度など6つの部門でNo.1を獲得!※

※調査元:トラミー調べ/調査期間:2020年10月30日~2020年11月5日/調査人数:301名/調査方法:インターネット調査

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ヨガクラスやピラティス、脂肪燃焼サーキットトレーニング・体幹トレーニング・ダンス系のエクササイズと、さまざまなジャンルのレッスンが充実しているので飽きずに継続できます。

人気の高いレッスン例です。

「オンラインフィットネスは続かないのでは?」と不安になる方もいらっしゃるかもしれませんが、SOELUは1年間の継続率がなんと80%!

体験キャンペーンでは通常3,278円からのレッスン受け放題プランを税込100円で期間中じっくりお試しできるので、オンラインフィットネスが自分に合うかどうか時間をかけて実際に体験しながら検討できます。

料金

受け放題3,278円/月〜

1日あたりのライブ数 200本以上
開催時間 早朝5時台から深夜1時台まで
画面ごしの指導
配信する方法

独自の配信システム

受講者同士の映像は見えません

動画レッスンの有無
フィットネスメニュー ヨガ・ピラティス・ダンスエクササイズ・脂肪燃焼エクササイズ・バレエ・ストレッチ・トレーニングなど 他

\ 30日お試し受け放題100円 /

詳しくはこちら >>

体験期間中はいつでも解約OK!
何回レッスン受講でも税込み100円

ルネサンスオンライン

出典:renaissance_sc_official

おすすめポイント

  • 毎日約34本のライブ配信がある
  • 定額プランが3,850円とリーズナブルな価格
  • ルネサンスの店舗の経験豊富なインストラクターの指導を受けられる

ルネサンスグループは全国に約100店舗展開中のフィットネススタジオです。

実際のスタジオで活躍しているインストラクターから、自宅にいながらレッスンを受講できます。1日に34本ほどのライブがありながらも、定額プランは他店と比べて割安なのが魅力です。

お試し期間はありませんが、一部コンテンツをお試し視聴できます。

料金 一般定額プラン:3,850円(税込)
ルネサンス会員向けプランもあり
1日あたりのライブ数 30本前後
開催時間 日によって異なる
画面ごしの指導
配信する方法 Zoom
動画レッスンの有無
フィットネスメニュー ヨガ・ピラティス・バレトン・ダンスエクササイズ 他

公式サイトを見てみる

24/7 ONLINE FITNESS(トゥエンティフォーセブンオンラインフィットネス)

出典:247onlinefitness

おすすめポイント

  • 最初の2か月間、無料で体験できる!
  • トレーニング系のレッスンが豊富

24/7 ONLINE FITNESSは、大きな筋肉を中心に鍛えるプログラムから、体幹、お尻といった部分トレーニング、ハードなサーキットトレーニングやコンディショニングに最適なヨガ、ピラティスなど様々なジャンルのライブレッスンが用意されています。

2ヶ月間無料でレッスンを受講できる体験があるのでじっくり試せるのも魅力です。

料金

  • スターター(週1):4,378円(税込)
  • ベーシック(週2):5,478円(税込)
  • プレミアム(毎日):7,678円(税込)
1日あたりのライブ数 25本
開催時間 7時から22時まで
画面ごしの指導
配信する方法 Zoom
動画レッスンの有無
フィットネスメニュー 体幹・ヒップトレーニング 他

公式サイトを見てみる

30.f(サーティフィット)

出典:30.f_tokyo

おすすめポイント

  • プロスポーツ選手の指導経験があるトレーナーからレッスンを受けられる
  • 食事指導付きプランなど、選べるレッスンプラン
  • 初月半額や無料体験を実施している

30.f(サーティフィット)は、本格的なトレーニング指導をオンライン上で受けられます。

プランによっては、LINEで食事指導を行うプランがあるので生活から改善したい、本気でダイエットしたい人におすすめのサービスです。無料体験や初月の料金が半額のキャンペーンをしています。

料金
  • ビギナー(月2回):5,280円(税込)
  • ベーシック(月4回):9,460円(税込)
  • プロ(月12回)14,080円(税込)
  • アスリート(1日1回):19,360円(税込)
1日あたりのライブ数 火~金16本土日祝13本
開催時間 平日:7時~22時30分土日・祝:7時~18時30分
画面ごしの指導
配信する方法 Zoom
動画レッスンの有無 ×
フィットネスメニュー ストレッチ・筋力体幹強化・HIIT 他

公式サイトを見てみる

クラムる

出典:クラむる

おすすめポイント

  • 15分のライブレッスンだからスキマ時間を有効活用できる
  • ヨガ・ピラティス専門のインストラクターから学べる
  • 1ヶ月無料体験でしっかり試せる

クラムるは、1回15分の短いライブレッスンを1日に何度でも受講できます。仕事や家事、育児でレッスン時間がとれないひとでも、一回15分なら気軽に始められますね。

ヨガ・ピラティスの専門で、ビデオレッスンではより深くヨガを知ることが出来ます。1か月の無料体験期間があるので、自分のライフスタイルに合うかどうかしっかり試せます。

料金

月6回 420円(税込)
月12回 720円(税込)
受け放題 980円(税込)

1日あたりのライブ数 30本前後
開催時間 朝5時台時から22時台まで
画面ごしの指導
配信する方法 Zoom
動画レッスンの有無 〇 300本以上の動画
フィットネスメニュー ヨガ・ピラティス・体幹トレーニング 他

公式サイトを見てみる

KOHRIMANのオンラインフィットネス

出典:kohriman

おすすめポイント

  • トレーニング以外にもダイエットセミナー等のライブレッスンを開催
  • 予約無しでレッスン受け放題だから、思い立ったときにライブレッスンを受けられる
  • 無料会員でオンラインフィットネスの雰囲気をつかめる

KOHRIMANのオンラインフィットネスは、全国から厳選されたトップクラスのトレーナーから指導を受けられます。セミナー型のライブレッスンを定期的に開催しておりダイエット、ボディメイクの知識も吸収できるオンラインサービスです。

無料会員専用のレッスンがあるので、気軽にお試しできます。

料金
  • 無料会員:0円
  • ベーシック会員:2,200円(税込)
  • プレミアム会員:3,300円(税込)
1日あたりのライブ数 毎月350本(1日10本前後)
開催時間 7時から最長22時まで
画面ごしの指導
配信する方法 Zoom
動画レッスンの有無 〇 
フィットネスメニュー エアロビクス・ヨガ・筋トレ・ダイエットセミナー 他

公式サイトを見てみる

ノア(NOA)オンライン

出典:noaonline_official

おすすめポイント

  • ダンス教室のレッスンをオンラインで受けられる!
  • チャットで先生に質問できる
  • 2週間無料でフィットネス受け放題

オンラインフィットネスでは珍しい、ダンススクールが運営しているオンラインサービスです。ダンスレッスンが充実しており、初心者から上級者まで楽しめるレッスン内容です

ライブ中は、チャットにて質問可能。画面をに分割して自分の動きをチェックできる機能があるので、上達具合をひとめでチェックできます。リーズナブルなキャンペーン価格が魅力です。

料金

980円(税込)

1日あたりのライブ数 月間300本以上(1日約10本以上)
開催時間 9時から21時
画面ごしの指導 ×
配信する方法 独自の配信システム
動画レッスンの有無 〇 
フィットネスメニュー ダンス・ヨガ・ボクシングエクササイズなど

公式サイトを見てみる

アクトス

おすすめポイント

  • 全国展開しているスポーツクラブが運営しているから安心
  • リーズナブルな価格で家族全員楽しめる
  • 初回無料体験あり

アクトスは、全国展開しているスポーツクラブが運営しており、信頼できるオンラインフィットネスサービスです。月額1,980円とリーズナブルで、家族みんなで受講してもひとり分の料金でOK!ポーズチェックがない分、圧倒的な安さが魅力的です。

料金

月額1,980円(税込)でレッスン受け放題

1日あたりのライブ数 月間260本(1日10本前後)
開催時間 10時半から21時
画面ごしの指導 ×
配信する方法 Zoom
動画レッスンの有無 ×
フィットネスメニュー ヨガ・ピラティス・エアロビクス

公式サイトを見てみる

buddiesアプリ

おすすめポイント

  • 4Kの高画質な動画でレッスンを視聴できる
  • アプリでカロリーの消費量がわかる
  • アプリ利用開始から14日間無料

buddiesはスマホアプリを使ったオンラインフィットネス。暗闇ボクシングを手掛ける「b-monster」のオンラインフィットネスアプリです。

4Kの高画質でライブレッスンを視聴可能です。自分の消費したカロリーがわかり、参加しているメンバーとランキング形式で競い合うこともできます。2週間無料で試せます。

料金

月額1,500円で受け放題

1日あたりのライブ数 約33本
開催時間 7時から22時
画面ごしの指導 ×
配信する方法 独自のアプリ
動画レッスンの有無
フィットネスメニュー ストレッチ・筋トレ・ボクシングエクササイズ 他

公式サイトを見てみる

まとめ

オンラインフィットネスは今回ご紹介したサービス以外にも沢山のサービスが存在します。

ライブレッスンの豊富さと、レッスン時間、配信方法や料金など、トータルで比較すると、あなたにぴったりなレッスンを選べるでしょう。まずは体験キャンペーンがあるサービスでオンラインレッスンを実際に体験してみて、数社比較しながら絞り込んでみてください!

体験期間でじっくり試せるオンラインフィットネスはこちら

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※料金は公開時の最新情報を掲載していますが、サービスによっては料金やキャンペーン内容が変更になることがありますので、公式サイトで最新情報をご確認ください。

※各サービスでポーズ指導の有無はレッスンによって異なる可能性もあるので、気になるサービスは実際に体験レッスンを受けてみてください!

SOELUメディア編集部

続けやすさ、ユーザー満足度No.1、累計受講回数100万回!国内最大級オンラインヨガ・フィットネスSOELUのメディア編集部です。あなたの生活に溶け込むヨガ...

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