ピラティスアプリおすすめ4選【無料あり】

自宅でピラティスを楽しめるピラティスアプリのおすすめ4選をご紹介します。
口コミが高評価なものやダウンロード数が多いアプリのみを選びましたのでぜひ参考になさってください。
目次
ピラティスアプリを課金、日本語対応有無までご紹介!

4つのピラティスアプリについてアプリ内課金の有無、日本語対応なのかについても記載しています。
ピラティス エクササイズ-ピラティス 自宅
30日間ピラティスを実践できるアプリで、30日間それぞれのレベルにあったピラティスレッスンを毎日継続するだけなのでポーズに迷いません。
体重やエクササイズに費やした時間、カロリーがグラフ形式でチェックできモチベーションを維持しやすいのもポイントです。
エクササイズ動画はわかりやすいと評判のアプリです。
価格/アプリ内課金 | 無料/課金あり |
日本語対応 | ○ |
オンラインピラティスもおすすめ
アプリ以外では、スマホやパソコンから受講できるオンラインピラティスレッスンもおすすめ!
インストラクターからオンラインで直接ピラティス指導を受けられます。
お試し30日間はレッスン受け放題100円!

ヒップアップに特化したピラティスや美姿勢ピラティスなどをアプリで生配信しています!
骨盤や股関節などからだの細かな動きを講師が生指導しますので、おうちでも正しいピラティスを習得できますよ。
5分間の簡単ピラティス
「5分間の簡単ピラティス」は、素早く簡単にできる5分以内のエクササイズができるアプリ。
シンプルなイラスト動画でのレッスンは難しい動きがなく真似しやすいポーズが多いのが特徴です。
無料版は10日間で3回の利用が可能。
毎日使いたい場合はアプリ内課金が必要です。
価格/アプリ内課金 | 無料/課金あり |
日本語対応 | ○ |
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ピラティス トレーニング 骨盤矯正 自宅でのエクササイズ – 5 min yoga workout
60種類のピラティスエクササイズを毎日5分間実践できます。
初心者向けのピラティストレーニング、や効果を求めたいかた向けのトレーニングなど強度選択ができるシステム。
動画とオーディオ、てテキストでピラティスのポーズを詳しく解説されておりポーズの理解度が深まります。
グラフで体重管理も行えるので視覚で変化を確認しやすいアプリです。
価格/アプリ内課金 | 無料/課金あり |
日本語対応 | ○ |
BODY by Blogilates
「BODY by Blogilates」はピラティスとトレーニングの動画をチェックできるアプリ。
部位別の1週間チャレンジや腹筋チャレンジなど多彩なメニューがあります。
7日間の無料トライアル期間後は$ 3.99 USD /月または$ 39.99 USD /年($ 3.33 USD /月)必要です。日本語非対応。
価格/アプリ内課金 | 7日間無料/課金あり |
日本語対応 | × |
まとめ

おすすめピラティスアプリを4つご紹介しました。
無料のアプリはあるものの、ラインナップが少ない傾向にあるのでオンラインピラティスもぜひチェックしてみてくださいね。
ピラティスレッスンをおうちで手軽に
ピラティスのレッスンをおうち・オンラインで受講できます!
オンラインピラティスが選ばれる理由
- 自宅受講、準備や移動不要で続けやすい
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※2019/8〜2020/8ご入会のユーザー様の1年後状況の自社調べ
インストラクターが画面越しにピラティスの動きを丁寧に指導し、自宅でも本格的なピラティスレッスンを体験できます。人目が気にならないのでピラティス初心者さんも始めやすい!
SOELUでは美姿勢ピラティスやLA発の洋楽に合わせて行うポップピラティスなど、種類豊富なピラティスレッスンを毎日開講しています。

ヒップ集中ピラティスを週2で受講しています!
先生が骨盤や背骨の動きを丁寧に指導・修正してくれるので、ピラティス初心者の私もすっかりピラティスにハマってしまいました。
朝のピラティスレッスンもあるので、出勤前にからだを整えたいときに便利です。
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