ピラティスアプリおすすめ4選【無料あり】

自宅でピラティスを楽しめるピラティスアプリのおすすめ4選をご紹介します。
口コミが高評価なものやダウンロード数が多いアプリのみを選びましたのでぜひ参考になさってください。

ピラティスアプリを課金、日本語対応有無までご紹介！

4つのピラティスアプリについてアプリ内課金の有無、日本語対応なのかについても記載しています。

ピラティス エクササイズ-ピラティス 自宅

30日間ピラティスを実践できるアプリで、30日間それぞれのレベルにあったピラティスレッスンを毎日継続するだけなのでポーズに迷いません。

体重やエクササイズに費やした時間、カロリーがグラフ形式でチェックできモチベーションを維持しやすいのもポイントです。
エクササイズ動画はわかりやすいと評判のアプリです。

価格/アプリ内課金	無料/課金あり
日本語対応	○

５分間の簡単ピラティス

「5分間の簡単ピラティス」は、素早く簡単にできる5分以内のエクササイズができるアプリ。

シンプルなイラスト動画でのレッスンは難しい動きがなく真似しやすいポーズが多いのが特徴です。
無料版は10日間で3回の利用が可能。
毎日使いたい場合はアプリ内課金が必要です。

価格/アプリ内課金	無料/課金あり
日本語対応	○

ピラティス トレーニング 骨盤矯正 自宅でのエクササイズ – 5 min yoga workout

60種類のピラティスエクササイズを毎日5分間実践できます。
初心者向けのピラティストレーニング、や効果を求めたいかた向けのトレーニングなど強度選択ができるシステム。

動画とオーディオ、てテキストでピラティスのポーズを詳しく解説されておりポーズの理解度が深まります。
グラフで体重管理も行えるので視覚で変化を確認しやすいアプリです。

価格/アプリ内課金	無料/課金あり
日本語対応	○

BODY by Blogilates

「BODY by Blogilates」はピラティスとトレーニングの動画をチェックできるアプリ。
部位別の1週間チャレンジや腹筋チャレンジなど多彩なメニューがあります。

7日間の無料トライアル期間後は$ 3.99 USD /月または$ 39.99 USD /年（$ 3.33 USD /月）必要です。日本語非対応。

価格/アプリ内課金	7日間無料/課金あり
日本語対応	×

まとめ

おすすめピラティスアプリを4つご紹介しました。
無料のアプリはあるものの、ラインナップが少ない傾向にあるのでオンラインピラティスもぜひチェックしてみてくださいね。

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